KALORIVISA - Opi eri ruoka-aineidnen energiasisällöt

Laihduttamisessa vaikuttaa kaksi asiaa TAHTO ja TIETO. Tahtoa on kuten kokemuksesta tiedätte vaikea kasvattaa. Sen sijaan tietoa voi helposti lisätä opiskelemalla. Yksi avaintieto ylipainoiselle on se, kuinka paljon kaloreita eri ruoka-aineet sisältävät. Kalorivisa tietokilpailutyyppiset sovelmat on tehty sitä kalorimäärien opettelua varten. Näitä klikkailemalla voit opetella tietämään paremmin kuinka monta kaloria milloinkin pistätä suuhusi ja mikä ruoka-vaihtoehto olisi vähiten lihottava.

Kalorivisa 1 - Perusravintoaineet

Tämä sama visa eri järjestyksessä

Lisää yleisiä ruoka-aineita visa
Massiivisesti eri ruoka-aineita visa
Radikaali tulevaisuuden ratkaisu lihavuusongelmaan - Aina sama ruoka?Määritä ihannepainosi Java painoindeksilaskurilla
Skeleton-Mikon laihdutusvinkit (VLCD)
Palautetta tekijälle: Mikko Ahola